Vad är kraniosakral terapi?

Kraniosakral terapi, KST, är en mjuk manuell behandlingsform som assisterar kroppens naturliga kapacitet för självläkning.

Historik

Det var den amerikanske osteopaten Dr. William G. Sutherland som upptäckte den kraniosakrala mekaniken och utvecklade behandlingsmetoden under första hälften av 1900-talet. Han upptäckte fina små rörelser mellan benen i huvudet, och ytterligare forskning visade olika rytmer i kroppen.

Han fann att skallen (kraniet) med dess fogleder, korsbenet (sacrum) och dess förhållande till höftbenen, ryggkotorna, hjärnhinnorna, hjärnan samt ryggmärgen tillsammans med hjärn- och ryggmärgsvätskan utgör ett eget slutet hydrauliskt system. Detta system har precis som det kardiovaskulära systemet rytmiska flödescykler. Dr. Sutherland konstaterade att det gick att påverka det kraniosakrala systemet med olika behandlingstekniker. Två av de ingående delarna i det kraniosakrala systemet har fått ge namn åt behandlingsmetoden: kraniet och sacrum.

Sedan Dr. Sutherlands forskning har mångårig utveckling skett och kunskapen utvidgats till betydligt mer än kraniet, ryggrad och korsben. Idag finns en kunskap och förståelse för hur man kan hjälpa kroppen till ett normalt spänningstillstånd även i andra vävnader som bindväv, muskler, leder, ryggkotor och organ. Det finns också kunskap om hur alla strukturer är sammanlänkade med bindväv och varför en obalans i en del av kroppen kan ge påverkan i en annan del.

Kraniosakral terapi

Behandlingskonceptet utgår från ett holistiskt perspektiv. Hela vår kropp utgör ett system som i sin tur påverkas av centrala nervsystemet. Muskler påverkar skelett, leder, ligament, senor, bindväv och vice versa.

Kraniosakrala rytmer kan kännas i hela kroppen men tydligast i kraniets olika ben och längs med ryggraden ned till korsbenet. Rytmen skapar mycket små rörelser i huvud, ansikte, ryggkotor, korsbenet, bäckenbenen men även i övriga kroppen. När en kropp befinner sig i ohälsa kan detta system bli kraftigt påverkat. KST påverkar kroppens olika system och genom att återställa rytmerna kan kroppens balans återställas så att kroppen kan självkorrigera och självläkas.

Kraniosakral terapi kan även ha en emotionell påverkan. Varje människa är unik och har sin egen levnadshistoria som innehåller flera upplevelser, positiva som negativa. Dessa upplevelser kan ge mentala och emotionella symptom i form av oro, ängslan, ångest, sömnsvårigheter e dyl, och kan även vara upphov till ökad spänning i kroppen. Många klienter upplever att KST ger en positiv reaktion även på dessa problem genom ökat lugn, bättre sömn, lägre stressnivå mm.

KST kan ges vid fysiska problem som värk eller smärta, akuta eller långvariga problem, vid emotionella och mentala problem, eller som en hjälp att utveckla och bibehålla välbefinnande, hälsa och vitalitet.